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Jede einzelne Studie und wissenschaftliche Erkenntnis wird zu 100% in Praxisbezug gesetzt und anhand von – in der Trainingswelt tatsächlich durchgeführten – Beispielprogrammen exakt anwendbar erklärt
Wien 1020 Handelskai 340
wird ungeahnte Kraft entfesseln
5er Split (Programm + Videos)
Im Plan befindet sich eine genaue Anleitung zu allen notwendigen Trainingsvariablen wie Satzanzahl
Widerstandsband Rot plan Jede einzelne Studie und wissenschaftlicheAls Leitfaden fr das Training mit Widerstandsbndern eignet sich perfekt unser bungskatalog: Resistance Band Booklet. Hier werden die richtige Anwendung, bungsausfhrung und Plne prsentiert.
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