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wie du dein inneres Gleichgewicht bewahren und trotz herausfordernder Zeiten aktiv bleiben kannst
welche Ernährungs- und Verhaltenstipps für ein besseres Bauchgefühl sorgen können und wie du mit emotionalem Essen umgehen kannst
Den Zoomlink bekommst du mit der Buchung zugesendet
ohne Leistungsdruck und Stress
Denn Gehirn und Darm sind über die Darm-Hirn-Achse miteinander verbunden und stehen in ständiger wechselseitiger Kommunikation
Weltschmerz - was hilft? Online-Workshop am 11.09.2025 • 10:30 Uhr • Mit Anemone Zeim trauerbox wie du dein inneres GleichgewichtFhlst du dich von der aktuellen Weltlage auch so erschpft? Stndige Krisen, negative Schlagzeilen und Unsicherheiten knnen berwltigend wirken und das Gefhl von Hilflosigkeit verstrken. Doch es gibt konkrete Wege, um mit diesen Emotionen umzugehen und neue mentale Strke zu gewinnen. In diesem Workshop geht es um Strategien, die helfen, Weltschmerz aktiv zu bewltigen: bewusster Nachrichtenkonsum, krperliche Bewegung, Selbstwirksamkeit im Alltag und der
