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reduzierte Laufintensität = höherer Zeitbedarf
DISTANCE-PLÄNE – TRAINIEREN SIE „LANG & LOCKER”
In solchen Fällen kann man die Belastung reduzieren
Der Trainingsplan enthält zur Steigerung der Belastbarkeit unterschiedliche
Fahrtspiele
GESCHENK-GUTSCHEIN: Individueller Trainingsplan vom RunningDoc Nennwerte:12,99 € reduzierte Laufintensität = höherer ZeitbedarfDu mchtest einem Laufeinsteiger eine Freude machen oder einer ambitionierten Luferin helfen ihre neue Bestzeit zu erreichen? Dann verschenke einen individuellen Lauf Trainingsplan vom Laufexperten Dr. Matthias Marquardt. In den Plnen steckt jahrelange Erfahrung und medizinisches Wissen fr ein effektives und verletzungsfreies Lauftraining. So machst Du jede Luferin und jeden Lufer glcklich. Produktart: Digitales Produkt Download Beschreibung: Bei
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