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Dieses Buch ist kein Nachschlagewerk
in der Liebe und Zusammenhalt alle Dunkelheit überwinden
die das Leben sie gelehrt hat
Warum sollen wir meditieren
über Einsamkeit und Hoffnung
Fühl es, schreib es, lass es los Bucheinbandtyp:Paperback Dieses Buch ist kein NachschlagewerkLoslassen beginnt dort, wo du aufhrst zu schweigen und anfngst zu schreiben. Wir halten fest an Schuldgefhlen, alten Entscheidungen, Beziehungen, ngsten und Erwartungen oft nicht, weil wir wollen, sondern weil wir gelernt haben, dass Festhalten sicherer ist als Vernderung. Dieses Buch nimmt dich mit auf eine ehrliche, psychologisch fundierte Reise zu genau diesen Punkten. Es ist eine Einladung, zu verstehen, warum du festhltst und wie du dich sanft,
