Niepokój, lęk, wstyd. Jak oswoić trudne emocje - Harriet Lerner Talismans w kosmetyce i jako suplement

w kosmetyce i jako suplement wspomagający leczenie wielu schorzeń

"Odważne życie" to jedna z ważniejszych książek Pemy Chödrön

Jednak czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym

zdolność kojarzenia

kwiatami i planami walentynkowego wyjazdu pokazuje

Niepokój, lęk, wstyd. Jak oswoić trudne emocje - Harriet Lerner Talismans w kosmetyce i jako suplementHarriet Lerner twierdzi, e nieszczcie jest napdzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni gocie w naszym yciu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemw, mog sta si naszymi staymi towarzyszami. Warto wic nauczy si z nimi y. Lk moe przyj znienacka lub niezauwaalnie wkroczy do naszego ycia. Autorka, dzielc si yciowymi przypadkami, uwiadamia nam, jak niepokj i strach odbiera rado ycia i co moemy zrobi, aby